Máte červené nebo krvácivé dásně? Možná máte zánět dásní, častěji nazývaný gingivitida. Je to běžný problém, který se dá snadno napravit, pokud ho zachytíte včas. V tomto textu vám ukážu, co na zánět dásní upozorňuje, co ho způsobuje a jak ho můžete rychle zvládnout doma i u zubaře.
Nejčastější varovné signály jsou:
Pokud se u vás objeví alespoň dva z těchto příznaků, je čas jednat. Často stačí jen zlepšit ústní hygienu, ale někdy je potřeba profesionální zásah.
Největší viníkem je zubní plak – lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří během dne. Když zůstanou na zubech po dlouhou dobu, bakterie ho rozkládají a uvolňují látky dráždící dásně. Proto je klíčové čistit si zuby alespoň dvakrát denně správnou technikou. Zkuste držet kartáček pod úhlem 45° k dásním a čistit jemně, ne drhnout tvrdě.
Mezi další praktické kroky patří:
Pokud se po dvou týdnech domácí péče příznaky nezlepší, nebo pokud se objeví výraznější otok a bolest, neotálejte a domluvte si kontrolu u zubaře. Může být potřeba profesionální čištění, lokální antibiotika nebo speciální ústní hygiena.
Prevence funguje nejlépe, když se ústní péče stane součástí vašich každodenních návyků. Pamatujte, že zdravé dásně jsou základem pevných a zdravých zubů. S jednoduchými kroky, které jste právě přečetli, můžete zánět dásní předejít a udržet svůj úsměv čistý a bez bolesti.
Ústní hygiena je klíčová nejen pro krásný úsměv, ale i pro naše celkové zdraví. V tomto článku se dozvíte, jak efektivně pečovat o své zuby a dásně, pokud trpíte parodontózou nebo zánětem dásní. Představíme vám osvědčené techniky čištění, doporučené výrobky a další užitečné tipy, které pomohou vašim dásním regenerovat a zajistí vám zdravý úsměv na dlouhá léta.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.
