Chcete mít zuby zdravé a krásné, ale nevíte, kde začít? V tomhle článku vám řeknu, jak najít dobrého zubního lékaře, jak často byste měli chodit na kontrolu a jak se připravit, aby návštěva nebyla stresová.
Nejdříve si udělejte seznam několika ordinací ve svém okolí. Podívejte se na jejich weby, zjistěte, kolik let praxe mají a jaké specializace nabízejí. Recenze pacientů jsou užitečné, ale berte je s rozvahou – jedni lidé mají vyšší nároky než jiní.
Vyzkoušejte telefonický kontakt. Dobrý zubař vám ochotně odpoví na otázky o preventivních prohlídkách, cenách a možnostech pojištění. Pokud se vám líbí přístup a cítíte se v pohodě, je to dobrý signál.
Obecně se doporučuje návštěva každých šest až dvanáct měsíců. Pokud máte sklon k zubnímu kazu nebo citlivým dásním, jděte častěji. Pravidelná prohlídka zahrnuje kontrolu skloviny, dásní a zubního kamene. Zubař vám také ukáže, jestli potřebujete profesionální čištění nebo další zákroky.
Při první návštěvě se můžete bát. Proto se připravte: vyčistěte si zuby, vezměte si s sebou seznam otázek a pokud máte úzkost, zmíněte to zubaři. Mnoho klinik nabízí možnost lokální anestezie i techniky na uklidnění, které vám pomůžou relaxovat.
Nezapomeňte také na domácí péči. Čisticí kartáček Curaprox je oblíbený mezi odborníky – měkké štětiny šetrně odstraňují plak, ale nezpůsobují poškození dásní. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky, aby se kamení neukládalo tam, kde kartáček nedosáhne.
Pokud se během kontroly objeví zubní kámen nebo první známky kazu, zubař vám nabídne rychlé řešení – od profesionálního čištění po moderní výplně. Díky časnému zásahu můžete předejít bolestem a vyšším nákladům.
Strach z návštěvy zubaře je běžný, ale snadno se dá překonat. Dýchání zhluboka, poslouchání hudby nebo přijetí s partnerem vám pomůže cítit se v bezpečí. Pamatujte, že zubař je tu, aby vám pomohl, ne aby vás trestal.
Takže shrnutí: najděte si ordinaci, kde se cítíte dobře, navštěvujte pravidelně kontrolu a držte se jednoduchých domácích návyků. Vaše zuby vám za to poděkují a úsměv bude zářit bez zbytečného stresu.
Pokud se vám ulomil kousek zubu, může to být znepokojující zážitek. Tento článek vám poskytne všechny potřebné informace o tom, co dělat v této situaci. Poradíme vám, jak správně postupovat ihned po ulomení kousku zubu, vysvětlíme, proč je důležité navštívit zubního lékaře a jak se dají podobným situacím v budoucnu předcházet. Přinášíme také přehled nejčastěji doporučovaných zubních oprav pro různé typy poškození zubů.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.
