Zubní sklo: Co je to, jak ho chránit a co s ním dělat, když se poškodí

Naše zuby jsou pokryté zubním sklem, nejtvrdší látkou v lidském těle, která chrání zubní dentin a nervy před poškozením a infekcemi. Also known as sklovina, je to průhledná vrstva, která neobsahuje žádné buňky a nemůže se sama opravit, pokud ji něco poškodí. Když se zubní sklo začne erodovat nebo odbourává, zuby se stanou citlivé, zbarvují se nebo se začnou lámats. A to se nestane jen od sladkého – i káva, citrusové šťávy, kyselé nápoje nebo příliš agresivní čištění mohou sklo postupně rozrušit.

Sklovinu nejčastěji oslabují tři věci: kyseliny, chemické látky z potravin a nápojů, které rozpouštějí minerály z povrchu zubu, mechanické opotřebení, příliš silné čištění nebo bruxismus, které drtí sklovinu, a nedostatek minerálů, když tělo nemá dost fluoridu, vápníku nebo fosfátů, aby obnovilo ztracené látky. To je důvod, proč je tak důležité nejen čistit zuby, ale také podporovat jejich přirozenou obnovu – proces, kterému říkáme remineralizace. Stačí pravidelně používat fluoridovou zubní pastu, pít vodu místo sladkých nápojů a čekat 30 minut po jídle, než si zuby čistíte – když je sklovo nejvíce náchylná.

Ne každý zubní problém je kaz. Často je to jen poškozené sklo – a to se dá zastavit. Pokud máte citlivé zuby po studené nebo sladké věci, nebo si všimnete, že zuby vypadají matně nebo mají drobné skvrnky, není to jen estetika. Je to varovný signál. Většina lidí si neuvědomuje, že zubní sklo může být znovu posíleno – ne tím, že se „natře“ něčím, ale tím, že se mu dá prostor a správné podmínky k obnově. Stačí změnit několik drobných ná习惯ů a vyhnout se nejčastějším chybám.

V kolekci článků níže najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak zubní sklo funguje, co ho ničí a jak ho opravdu posílit. Od tipů na správnou ústní hygienu, přes výběr vhodných produktů, až po to, co dělat, když už je sklovo poškozené. Nejde o magii – jde o vědu, kterou můžete použít každý den.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.