Sklo pod kamna: Co to je a proč je důležité pro zdraví zubů

Co se skrývá pod tímto názvem? Sklo pod kamna, je vrstva tvrdého, často tmavě zbarveného nánosu, který vzniká na povrchu zubů z důvodu dlouhodobého hromadění plaku a minerálů z slin. Also known as zubní kámen, it forms when plaque isn’t removed and mineralizes over time, turning into a rough, stubborn deposit that brushes can’t reach. Tento nános není jen ošklivý – je to skutečná past pro bakterie, které způsobují záněty dásní, ztrátu zubů a dokonce problémy s trávením.

Co se stane, když se sklo pod kamna neodstraní? Bakterie v něm produkují kyseliny, které poškozují zubní email, nejtvrdší tkáň lidského těla, která chrání zub před kávou, kyselinami a mechanickým opotřebením. Čím déle zůstane sklo pod kamna, tím více se zubní email ztenčuje – až do okamžiku, kdy začne zub citit na teplé, studené nebo sladké jídlo. A to je jen začátek. Tento nános také ztěžuje čištění – kartáček se o něj opírá, ale neodstraňuje ho. Proto se často objevují kávy, i když si člověk pravidelně čistí zuby.

Nejúčinnější způsob, jak se zbavit skla pod kamna, je pískování zubů, odborný postup, při kterém se pomocí jemného prachu a tlaku odstraní tvrdé nánosy bez poškození zubního emailu. Domácí metody – od octu po baking sodě – nejsou jen neúčinné, ale mohou zubní email poškodit ještě víc. Pískování je rychlé, bezbolestné a trvá jen 20 minut. A důležité: nejde o estetický trik. Je to prevence. Když odstraníte sklo pod kamna, snížíte riziko zánětu dásní o až 70 % podle studií českých zubních klinik.

Co vás čeká v článcích níže? Najdete zde praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč se mi rychle tvoří zubní kámen, i když si čistím zuby? Jak se liší černý kámen od bělého? Je pískování bezpečné pro rovnátka? Proč některé osoby mají kámen už po půl roce a jiní po pěti letech? Každý článek je napsaný tak, aby vám pomohl pochopit, co se děje ve vaší ústní dutině – a jak to zastavit.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.