Dásně jsou často přehlíženou součástí ústní dutiny, ale právě jejich zdraví rozhoduje o celkovém stavu úst. Když jsou dásně zdravé, drží zuby pevně na svém místě a chrání kořenové kanály před bakteriemi. Pokud však zanedbáte jejich péči, můžete rychle skončit s krvácením, otoky a Vášním. V tomhle článku se podíváme, co opravdu funguje, a jak na to jednoduše.
Nejprve si ujasněme, jaké signály dává tělo, že dásně neklapou. Zde jsou typické varovné znaky:
Pokud vás něco z toho poznáte, nečekejte – změňte svou rutinu a naplánujte kontrolu u zubaře. Jak často? Ideální je jednou za šest měsíců, ale pokud se objevily výše zmíněné problémy, raději domluvte termín dříve.
Naštěstí není těžké udělat dásně šťastnými. Stačí pár jednoduchých kroků:
Jedna z našich nejčastěji čtených článků se věnuje tomu, jak často navštívit zubaře pro dentální hygienu. Je dobré si připomenout, že pravidelnost je klíčová – i když se vám dásně zdají v pořádku.
Další užitečná rada: pokud máte citlivé dásně, vyhněte se tvrdým kartáčkům a agresivnímu drhnutí. Místo toho zvolte zubní pastu pro citlivé dásně a jemně masírujte dásně během čištění. Masáž zvyšuje krevní oběh, což podporuje regeneraci.
V závěru – zdravé dásně nejsou jen otázkou krásného úsměvu, ale i celkového zdraví. Špatně fungující dásně mohou přispět k zánětu, který ovlivní i srdeční cévy. Proto si dejte pozor na první signály a udělejte kroky hned, než se problém rozroste.
Máte další otázky? Napište nám do komentářů nebo se podívejte na naše další články o ústní hygieně. Vaše dásně vám poděkují.
Odstranění zubního kamene pod dásní je klíčové pro udržení zdravých dásní a pěkného úsměvu. Tento článek přináší užitečné tipy pro domácí péči a rady ohledně prevence zubního kamene. Dozvíte se také, jaké jsou příznaky a léčba zubního kamene a jaké metody čištění vám mohou pomoci.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.
