Jak sonický kartáček může přispět k vašemu celkovému zdraví
Sonický kartáček nejen čistí zuby lépe, ale podporuje celkové zdraví - snižuje riziko srdečních onemocnění, diabetu i demence. Zjistěte, jaký má vliv na vaše tělo.
Číst více
Zubní dásně: Co je důležité vědět o jejich zdraví a jak jim pomoci
When working with zubní dásně, jsou to měkké tkáně, které obklopují zuby a udržují je na místě. Also known as dásně, it jsou první linie obrany proti infekcím a kariésu. Většina lidí si o nich nemyslí, dokud nezačnou krvácat nebo bolet. A pak je už pozdě. Dásně nejsou jen „obal“ pro zuby – jsou živou tkání, která potřebuje stejnou péči jako zuby samotné. Když se dásně zanětí, začíná proces, který může vést k ztrátě zubů – a to i tehdy, když samotné zuby jsou zcela zdravé.
Nejčastější problém je zánět dásní, zvýšená citlivost, červenost a krvácení při čištění. Also known as gingivitida, it je způsobený plakem – hromaděním bakterií na zubech. Nejde o nějakou tajemnou nemoc. Je to důsledek toho, že se zuby nečistí dostatečně. A pokud to ignorujete, zánět se může přeměnit v parodontitidu, hlubší infekci, která ničí kost kolem zubu. Also known as paradentóza, it je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých. To neznamená, že se to musí stát vám. Každý den, kdy čistíte zuby správně, zabraňujete tomu, aby se to stalo.
Nejlepší způsob, jak dásně chránit, není žádná magie. Je to pravidelné čištění – nejen zubní kartáčkem, ale i mezizubním kartáčkem nebo nití. Většina lidí čistí jen zuby a zapomíná na dásně. Ale právě tam se plak hromadí nejvíc. A když už dásně krvácí, neznamená to, že byste měli přestat čistit. Naopak – právě teď je čištění důležitéjší než kdy jindy. Nečistit je jako zastavovat krev u rány – zhorší to jen.
Nezapomeňte, že i některé léky, kouření nebo hormonální změny mohou dásně zranit. Ale to neznamená, že byste neměli dělat nic. Stačí být opatrnější. A pokud dásně krvácí déle než týden, nečekáte – jděte k zubnímu lékaři. Nejde o nějakou krásnou věc, která se sama vyřeší. Je to varování, že něco není v pořádku.
V této sbírce najdete praktické rady, jak dásně správně čistit, co dělat, když krvácí, jak vybrat kartáček, který jim opravdu pomůže, a proč některé domácí metody mohou být škodlivé. Všechno, co potřebujete, abyste si dásně udrželi zdravé – bez přehánění, bez marketingu, jen skutečná informace.