Každý ráno a večer saháme po kartáčku, ale málokdy přemýšlíme, jak moc jsou jeho štětiny tvrdé. Správná tvrdost může rozhodnout, jestli si udržíte zdravé dásně a sklovinu, nebo skončíte s podrážděním. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, a pomůžeme vybrat kartáček, který bude opravdu fungovat.
Měkké štětiny jsou často doporučovány zubními odborníky, protože jsou šetrné k dásním. Pokud máte citlivé dásně nebo už jste měli problémy s krvácením, měkký kartáček je bezpečná volba. Tvrdé štětiny mohou na první pohled působit jako silnější úklid, ale ve skutečnosti mohou sklovinu opotřebovat a dásně poškozovat.
Na druhou stranu, pokud používáte velmi slabý kartáček a netřete dostatečně, může to vést k nedostatečnému odstranění plaku. Proto je důležité najít střední cestu – štětiny by měly být dostatečně měkké, aby neublížily, ale zároveň dostatečně pevné, aby účinně čistily.
Nejjednodušší test: po zakoupení kartáčku lehce stiskněte štětiny mezi prsty. Měly by se mírně ohnout, ale ne zcela zploštit. Pokud se snadno rozplývají, jsou pravděpodobně příliš měkké. Pokud se vám podaří je lehce ohnout, ale vrátí se do původního tvaru, máte dobrý kompromis.
Další tip: poslouchejte své dásně. Po čištění, pokud cítíte škrábání nebo bolest, pravděpodobně používáte příliš tvrdý kartáček. Naopak, pokud po dobu několika dní nezaznamenáte žádný nepohodlí a vaše zuby jsou stále čisté, pravděpodobně jste našli správnou úroveň.
Nezapomeňte také na výměnu kartáčku. I když štětiny vypadají v pořádku, po třech až čtyřech měsících ztrácejí svou strukturu a účinnost. Pravidelná výměna pomáhá udržet optimální čistotu a zabraňuje zbytečnému opotřebení.
Pro specifické potřeby, jako jsou ortodontické aparáty nebo citlivá sklovina, existují speciální kartáčky s extra jemnými štětinami nebo s různě dlouhými štětinami. Tyto varianty pomáhají čistit i těžko dostupná místa bez poškození okolních struktur.
Na závěr, výběr správné tvrdosti štětin není složitý, pokud se zaměříte na to, jak vaše dásně a zuby reagují. Zkuste několik typů, poslouchejte signály těla a mějte na paměti pravidelnou výměnu. S tímto přístupem si užijete čisté zuby a zdravé dásně bez zbytečného stresu.
Vybírání mezizubního kartáčku s tou správnou tvrdostí štětin je klíčové pro udržení zdraví vašich zubů a dásní. V tomto článku se podíváme na to, jak rozpoznat potřeby vaší ústní hygieny a jak na základě nich vybrat ideální mezizubní kartáček, zaměříme se na vlastnosti, které byste měli hledat, a poskytneme užitečné tipy pro maximální efektivnost při čištění.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.
