Trvanlivost zubů: Jak dlouho vydrží vaše zuby a co na to má vliv

Trvanlivost zubů není náhoda. Trvanlivost zubů, schopnost zubů přežít desítky let bez ztráty, kariesu nebo zánětu. Also known as životnost zubů, it je výsledkem každodenních návyků, ne náhodného štěstí. Mnoho lidí si myslí, že zuby vydrží, pokud je nebolí. To je největší omyl. Zuby se ničí pomalu – karies, zubní kámen, zánět dásní nebo špatná hygiena je něco, co se hromadí rok za rokem. Až přijde bolest, je často pozdě. Trvanlivost zubů závisí na třech věcech: jak je čistíte, co jíte a jak často chodíte k zubnímu lékaři.

Zubní hygiena, systém pravidelného čištění zubů a dásní, který předchází infekcím a destrukci je základ. Nejde jen o kartáček – mezizubní kartáček, nitě a sonický kartáček jsou klíčové, zejména když máte rovnátka nebo korunky. Zubní korunky, náhrady poškozených zubů, které mohou vydržet 15 až 25 let, ale jen pokud je správně péčíte nejsou věčné. Pokud pod nimi vznikne karies, celá konstrukce selže. A zubní kaz, infekce zubního emailu způsobená bakteriemi, které žijí na zbytky cukru není jen díra – je to proces, který může zničit zub zevnitř, aniž byste to vůbec cítili.

Nejde o to, kolikrát jste byli u zubního lékaře. Jde o to, jak čistíte zuby každý den. Když někdo čistí zuby jen dvakrát denně a nečistí mezizubní prostory, jeho zuby budou vydržet jen 10–15 let. Když používá správné nástroje, má zdravou stravu a chodí na kontrolu každých šest měsíců, jeho zuby mohou vydržet celý život – i s korunkami, implantáty nebo veneery. Všechny články níže se vrací k tomu samému: trvanlivost zubů není otázka náhody. Je to otázka vědomých rozhodnutí. Zjistíte, jak dlouho vydrží keramické korunky, jak zpomalit karies, jak čistit rovnátka, aby nezničila zuby pod nimi, a proč i ten nejlepší sonický kartáček nestačí, když nebudete používat nitě. Všechno to, co potřebujete, abyste své zuby neztratili předčasně.

© 2026. Všechna práva vyhrazena.