Dentální citlivost – co to je a jak ji zvládnout

When working with dentální citlivost, bolest zubů při kontaktu s teplými, studenými nebo sladkými látkami. Also known as citlivé zuby, it often signals oslabení zubní skloviny, tvrdé vnější vrstvy, která chrání zubní dřeň and může být vyvolána agresivní ústní péčí, například bělícími pastami nebo špatnou technikou čištění. V následujících odstavcích se podíváme, jak správná ústní hygiena a výběr vhodné zubní pasty, speciální formule pro citlivé zuby mohou citlivost snížit.

Dentální citlivost zahrnuje dva hlavní mechanismy: rychlé přenášení tepla nebo chladu přes exponovanou dentinu a reakci nervových zakončení v dřeni. Když je sklovina opotřebená, dentin se dostane blíže k nervu a podněty vyvolají ostrou bolest. Proto je zubní sklovina, první obranná vrstva zubu klíčová – její ochránění před erozí a opotřebením je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet citlivosti.

Jedním z nejčastějších spouštěčů citlivosti je agresivní bělící procedura. Bělicí pasty, gely nebo sady často obsahují peroxid, který může dočasně oslabit sklovinu a zvýšit průnik kyslíku do dentinu. To je důvod, proč po bělení mnoho lidí zažije dočasnou citlivost. Naštěstí existují bělící produkty s nižší koncentrací peroxidu a s přídavkem draselných fluoridů, které pomáhají sklovinu znovu zpevnit.

Jak ústní hygiena pomáhá kontrolovat citlivost

Každodenní čištění zubů by mělo být šetrné, ale důkladné. Tvrdé kartáčky a agresivní technika mohou poškrábat sklovinu a odhalit dentin. Doporučujeme měkký kartáček, jako jsou ty od značky Curaprox, a techniku „krouživých“ pohybů, která snižuje abrazivní účinek. Pravidelné používání dentální nitě nebo mezizubních kartáčků odstraní plak mezi zuby, kde se hromadí bakterie, a tím snižuje záněty, které mohou citlivost zhoršovat.

Dalším pomocníkem je fluoridová zubní pasta určená pro citlivé zuby. Obsahuje ingredience jako je nitrát draselný nebo stříbrný diaminofosforečnan, které blokují kanály v dentinu a snižují elektrický proud, který nerv vyvolává. Pokud používáte běžnou pastu, zvažte střídání s touto speciální formulací během dne, kdy je citlivost největší.

Výživové návyky mají také vliv. Častá konzumace kyselých nápojů (např. limonády, citrusové šťávy) nebo tvrdých potravin může erodovat sklovinu. Doporučujeme pít vodu po konzumaci kyselých potravin a nepřijímat nápoje přímo z láhve, aby se minimalizoval kontakt s zuby.

Pokud citlivost přetrvává i přes změny v hygieně a stravě, může být potřeba profesionální ošetření. Zubní lékař může aplikovat fluoridové gelové laky, iontoměrné výplně nebo dokonce mikroabrazivní ošetření, které obnoví povrch skloviny. V některých případech se doporučuje věcná korekce: chirurgické odkrývání kořene nebo nasazení ochranných pásků.

Je dobré vědět, že dentální citlivost není jediný symptom, který může signalizovat vážnější problém, jako je zánět dásní nebo kaz. Pravidelné kontroly u zubaře (každých šest měsíců) pomáhají odhalit poškození včas a umožní rychlý zásah. Během preventivní prohlídky může odborník zkontrolovat stav skloviny, posoudit, zda je potřeba použít speciální pastu, a navrhnout individuální plán péče.

Shrnuto: dentální citlivost je často důsledkem poškozené skloviny, nesprávné hygieny nebo agresivního bělení. Správná ústní péče, výběr vhodné zubní pasty a omezení kyselých potravin mohou symptomy výrazně zmírnit. V případě přetrvávající bolesti se nebojte navštívit zubního lékaře – profesionální ošetření často přinese rychlé zlepšení.

Následující výběr článků vám poskytne podrobnější informace o bělících pastách, alternativách k bělení, údržbě rovnátky, péči o sklovinu a dalším tématům, která s dentální citlivostí souvisejí. Prohlédněte si naše tipy a najděte konkrétní rady, které můžete okamžitě vyzkoušet.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.