Význam péče o zuby je klíčový pro zdravý úsměv a celkové zdraví. Jak ale poznáte rozdíl mezi zubním kamenem a zubním kazem? Tyto dva běžné problémy mohou mít jiné příčiny i důsledky a je důležité vědět, jak je rozlišit.
Co je zubní kámen
Zubní kámen je tvrdý nános, který se tvoří na povrchu zubů, hlavně v blízkosti dásní. Tento nános vzniká, když plak, což je tenká vrstva bakteriemi plného povlaku, není pravidelně odstraňován pravidelným čištěním zubů a mezizubním čištěním. Plak poté ztvrdne a kalcifikuje se do nechtěného zubního kamene.
Zubní kámen může mít různé barvy, od žluté po hnědou, a ovlivňuje nejen vzhled našich zubů, ale také zdraví dásní. Pokud se zubní kámen neléčí, může to vést ke vzniku parodontitidy, což je závažný stav, který může vést ke ztrátě zubů. Je tedy důležité jej pravidelně odstraňovat, ideálně jednou za šest měsíců při profesionální zubní hygieně.
Podstatné je, že zubní kámen nelze odstranit domácí péčí, jako je běžné čištění zubů kartáčkem nebo použití dentální nitě. Jen zubní lékař nebo dentální hygienik má nástroje potřebné k odstranění tohoto tvrdého nánosu. Je to proces, který se nazývá škálování.
Prvotním příznakem zubního kamene může být neustupující zápach z úst, známý jako halitóza. Tento zápach je důsledkem množení bakterií v ústech. Pokud se neléčí, může zubní kámen také způsobit problémy s dásněmi, jako jsou jejich zarudnutí, otoky a krvácení během čištění zubů.
Prevencí vzniku zubního kamene je pravidelná a důkladná ústní hygiena. Měli byste si čistit zuby minimálně dvakrát denně po dobu alespoň dvou minut a nezapomínat na čištění mezizubních prostor. Pomoci mohou i různé ústní vody a mezizubní kartáčky.
„Pravidelné prohlídky u zubního lékaře a profesionální odstraňování zubního kamene jsou klíčem ke zdravým zubům a dásním,” doporučuje MUDr. Jan Novotný, specialista zubní hygieny.
Zubní kámen se může tvořit rychleji u některých osob v závislosti na řadě faktorů, jako je dietní složení, genetika, ale i množství a kvalita slin, které mají přirozenou schopnost čistit zuby. Je tedy důležité o tyto faktory pečovat a konzultovat s odborníkem, jak zubní kámen co nejúčinněji předcházet.
Při správné péči a pravidelných kontrolách zubní kameny nebudou mít šanci se hromadit a způsobovat vám potíže. Tak si udržíte nejen krásný úsměv, ale hlavně zdraví vaší ústní dutiny.
Co je zubní kaz
Zubní kaz je jedním z nejčastějších zubních problémů, kterému čelí lidé všech věkových skupin. Je to postupné ničení tvrdé zubní tkáně způsobené kyselinami, které jsou produkovány bakteriemi v ústech. Tyto kyseliny vznikají při rozkladu cukrů a sacharidů z potravy. Zubní kaz začíná jako malá skvrna na sklovině, která postupně prochází hlouběji do zubu, pokud není správně ošetřena.
Nejčastějšími příznaky zubního kazu jsou bolest na zubu, citlivost na teplé a studené nápoje nebo jídlo, a viditelná díra nebo tmavé skvrny na zubu. V pokročilých stádiích může být kaz natolik hluboký, že dosáhne nervu zubu a způsobí intenzivní bolest, která může vyžadovat léčbu kořenových kanálků.
Zubní kaz je důsledkem nedostatečné ústní hygieny a špatných stravovacích návyků. Pravidelná návštěva zubaře a správná péče o zuby mohou výrazně snížit riziko jeho vzniku.
Podle České stomatologické komory trpí zubním kazem přibližně 89% dospělé populace v České republice. Tento problém je tedy velmi rozšířený a jeho prevence je klíčová pro udržení zdravých zubů a dásní. Pravidelná zubní hygiena, jako je čištění zubů dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, používání zubní nitě a mezizubních kartáčků, je nezbytná pro odstranění zubního plaku, který je hlavním původcem zubního kazu.
Další důležitým krokem v prevenci zubního kazu je omezení konzumace sladkých a kyselých potravin a nápojů, které podporují tvorbu kyselin a bakterie v ústech. Konzumace zdravé stravy bohaté na vitamíny a minerály, například vápník a fosfát, pomáhá posilovat sklovinu a předcházet vzniku kazů.
Přestože pravidelná péče a správné stravovací návyky mohou výrazně snížit riziko vzniku zubního kazu, nezapomínejte na pravidelné prohlídky u zubaře, které pomohou odhalit případné problémy včas a zajistit jejich řádnou léčbu. Odhalení zubního kazu v raném stádiu je klíčové pro jednoduché a méně bolestivé ošetření.
Jak rozpoznat rozdíl
Rozlišení mezi zubním kamenem a zubním kazem se může zdát obtížné, ale s následujícími informacemi to zvládnete jednoduše. Klíčový rozdíl spočívá v jejich vzhledu a umístění na zubech. Zubní kámen je tvrdá usazenina, která se tvoří nad nebo pod dásněmi. Objevuje se v podobě žlutých nebo hnědých skvrn blízko linie dásní a může způsobovat záněty dásní.
Zubní kaz naproti tomu začíná jako malá bílá skvrna na povrchu zubu, která postupně tmavne. V průběhu času se kazové léze zvětšují a mohou vytvářet díry v zubech. Typickými místy pro vznik kazu jsou žvýkací plochy zadních zubů a místa mezi zuby, kde se často hromadí zbytky jídla a bakterie. Pokud si všimnete, že váš zub je citlivý na teplé či studené nápoje nebo že při kousání cítíte bolest, může to být známka přítomnosti zubního kazu.
Dalším způsobem, jak rozlišit mezi zubním kamenem a zubním kazem, je vědět, jak se tyto problémy vytváří. Zubní kámen vzniká mineralizací plaku, což je lepkavý povlak tvořený bakteriemi a zbytky jídla. Tento proces trvá několik dní až týdnů. Oproti tomu zubní kaz vzniká, když bakterie v plaku produkují kyseliny, které naleptávají sklovinu zubu, což může nastat během několika měsíců.
Podle dentisty MUDr. Jana Nováka:
"Pravidelné návštěvy zubního lékaře a správná technika čištění zubů jsou klíčové pro prevenci zubního kazu i zubního kamene."Proto je důležité udržovat dobré hygienické návyky, jakými jsou čištění zubů dvakrát denně fluoridovou pastou a používání dentální nitě. Máte-li zubní kámen, pomůže vám profesionální čištění u zubního lékaře nebo hygienistky.
Pokud váháte, zda máte zubní kámen nebo kaz, navštivte svého zubního lékaře, který vám pomůže problém diagnostikovat a navrhne vhodnou léčbu. Většinou i zubní hygienista při pravidelné návštěvě může rozpoznat, zda se jedná o zubní kámen či kaz, a doporučí vám odpovídající ošetření.
Prevence a léčba
Péče o ústní dutinu je klíčovým prvkem při prevenci vzniku zubního kamene a zubního kazu. Prvním krokem je pravidelné a důkladné čištění zubů. Čištění zubů by mělo probíhat minimálně dvakrát denně, ráno a večer, ideálně po každém jídle. Použití zubní pasty obsahující fluorid může výrazně pomoci při ochraně zubní skloviny před vznikem kazu.
Kromě čištění zubů je důležité používat zubní nit. Nit pomáhá odstranit zbytky jídla a bakterie z mezizubních prostor, kam se kartáček nedostane. Pravidelné používání mezizubních kartáčků nebo zubní nitě je nezastupitelné a mělo by se stát součástí denní rutiny.
Dalším důležitým aspektem prevence je pravidelná návštěva zubaře. Profesionální čistění zubů prováděné zubním lékařem nebo hygienistou může odstranit zubní kámen, který se hromadí i přes poctivou domácí péči. Zubní prohlídky byste měli absolvovat ideálně každých šest měsíců.
Existuje také několik přírodních metod, které mohou pomoci v prevenci zubního kamene a kazu. Například žvýkání čerstvé zeleniny, jako jsou mrkve a celer, může mechanicky pomoct v čištění zubů a podporovat produkci slin, které mají blahodárný vliv na ústní dutinu.
Léčba zubního kamene
Pokud už zubní kámen vznikl, je odstranění mechanickou cestou jedinou spolehlivou metodou, jak ho zbavit. Tato metoda se nazývá skaling a provádí ji zubní lékař nebo dentální hygienista. Moderní technologie využívají ultrazvukových nástrojů, které jsou účinné a šetrné.
Léčba zubního kazu
V případě zubního kazu je nutné nejprve odstranit postiženou část zubu. To se obvykle provádí vrtáním a následně vyplněním zubu výplňovým materiálem. Klasická amalgámová výplň je stále používána, ale mnoho pacientů volí esteticky příjemnější a bezpečnější bílé kompozity, které se přizpůsobí barvě zubu. Pokud je kaz výrazně pokročilý, může být potřeba nasadit korunku nebo podstoupit endodontické ošetření, tedy vyčištění a vyplnění kořenových kanálků.
Citace od odborníka:
"Pravidelná péče o ústní dutinu a včasná návštěva zubaře jsou klíčové pro zdraví našich zubů a dásní. Nečekejte, až vás bolest donutí jít k lékaři." — Dr. Jan Novák, stomatolog
Napsat komentář