Jaké bělení zubů je pro vás nejlepší?
Chcete vědět, jestli je domácí nebo profesionální bělení zubů lepší pro vás? Tento nástroj vám pomůže vybrat nejvhodnější metodu na základě vašich zdravotních podmínek, rozpočtu a časového rámce.
Které informace potřebujeme?
Chcete bělejší zuby, ale nevíte, jestli si koupit domácí sadu z lékárny nebo jít k zubaři? Mnoho lidí si myslí, že domácí bělení je levnější a tedy lepší volba. Ale není to tak jednoduché. Výsledek, bezpečnost a trvání závisí na tom, jaký typ bělení zvolíte. A většina lidí neví, co se skrývá za těmi malými gely a šablónami, které prodávají v supermarketech.
Co vlastně dělá bělení zubů?
Bělení zubů funguje pomocí chemických látek - nejčastěji peroxidu vodíku nebo peroxidu karbamidu. Tyto látky pronikají do skloviny zubu a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavší barvu. Neodstraňují plak nebo kámen - jen zbarvení, které už je uvnitř zubu. To znamená, že pokud máte zubní kámen nebo zánět dásní, bělení nebude fungovat tak, jak byste chtěli. Nejprve je potřeba zubní kámen odstranit - a to dělá zubař.
Domácí přípravky mají obvykle koncentraci peroxidu vodíku kolem 3-10 %. Profesionální bělení u zubaře používá 15-40 %. To znamená, že profesionální metoda působí rychleji a hlouběji. Ale vyšší koncentrace také zvyšuje riziko poškození dásní nebo citlivosti zubů. Proto se profesionální bělení provádí pod kontrolou odborníka.
Domácí bělení: co nabízí trh?
Na trhu je mnoho typů domácích produktů: pasty, proužky, gel v šablónách, LED lampy, dokonce i „bělící“ vodky. Většina z nich funguje jen na povrchu. Bělící pasty obsahují abrazivní částice, které zubní sklovinu trochu dráždí - to vypadá jako bělení, ale ve skutečnosti jen odstraňují tenkou vrstvu skloviny. To může vést k trvalému poškození a zvýšené citlivosti.
Proužky a gelové šablóny jsou lepší volbou - pokud jsou kvalitní. Výrobky jako Crest 3D White nebo Opalescence Go obsahují peroxid karbamidu v koncentraci 6-10 %. Pokud je používáte podle návodu - obvykle 30 minut denně po dobu 7-14 dní - můžete očekávat zlepšení o 1-3 odstíny. Ale pozor: nevšechny šablóny sedí dobře. Pokud gel uniká ven, může spálit dásně. To se stává často u lidí, kteří si koupí „jednu velikost na všechny“.
LED lampy, které se prodávají spolu s gelovými sadami, nejsou potřeba. Není žádná vědecká studie, která by dokázala, že světlo zvyšuje účinek peroxidu. To je jen marketing. Většina lamp v těchto sadách je slabá - nevydává dostatek energie, aby aktivovala chemickou reakci. Pokud máte LED lampu, můžete ji použít - ale není to klíčový prvek.
Profesionální bělení: co vás čeká u zubaře?
Při profesionálním bělení si zubař nejprve udělá přesný odběr vašich zubů a vyrobí vám individuální šablóny. Ty sedí jako rukavice - žádný gel neunikne na dásně. Potom použije gel s koncentrací až 25-40 % peroxidu vodíku. Výsledek? Během jedné hodiny můžete získat až 8 odstínů bělejších zubů.
Proces probíhá ve dvou fázích. Nejprve zubař vám nanesou ochranný gel na dásně a potom aplikuje bělící gel na zuby. Některé kliniky používají světlo nebo laser - ale to je jen pro zrychlení reakce. Hlavní účinek pořád dělá chemie, ne světlo. Po 30-60 minutách gel odebere a zuby očistí. Celý proces trvá 60-90 minut.
Největší výhoda? Žádné riziko poškození dásní. Zubař vás sleduje, kontroluje, když se něco děje. Pokud začnete cítit bolest, zastaví proces. To domácí bělení neumí.
Cena: je domácí bělení opravdu levnější?
Domácí sada stojí 300-1 200 Kč. Profesionální bělení u zubaře se pohybuje kolem 3 500-7 000 Kč. Na první pohled je domácí volba třikrát levnější. Ale podívejte se na dlouhodobý pohled.
Domácí bělení má tendenci být méně trvalé - výsledek mizí za 3-6 měsíců, pokud pijete kávu, čaj nebo víno. Profesionální bělení trvá 1-3 roky, pokud dodržíte základní pravidla. A pokud se domácí bělení nezdaří, nebo způsobí citlivost, budete muset jít k zubaři a platit za opravu. To stojí 1 500-3 000 Kč.
Navíc: pokud máte plomby, korunky nebo náhrady, ty se nebělí. U domácího bělení se může stát, že vaše přirozené zuby budou bělejší než plomby - a vypadá to špatně. U zubaře si nejprve zkontroluje, co máte, a doporučí, jestli je bělení vůbec vhodné.
Kdo by měl vybírat co?
Domácí bělení je vhodné pro ty, kteří:
- mají jen mírné zbarvení (např. od kávy nebo tabáku)
- nechtějí vydávat více než 1 000 Kč
- jsou ochotni čekat 2 týdny na výsledek
- nejsou citliví na studené nebo teplé potraviny
Profesionální bělení je lepší volba, pokud:
- máte výrazné zbarvení (např. od antibiotik jako tetracyklin nebo od kouření)
- chcete výsledek za 1 den
- máte plomby, korunky nebo náhrady - potřebujete, aby to vypadalo přirozeně
- byli jste v minulosti citliví na bělení
- chcete výsledek, který vydrží 2 roky a více
Nezapomeňte: pokud máte křehké zuby, zánět dásní, plny zubní kámen nebo těhotenství - žádné bělení není doporučeno. Nejdřív řešte základní problémy. To vám řekne každý dobrý zubař.
Co dělat po bělení?
Nezáleží na tom, jestli jste si bělili doma nebo u zubaře - po bělení je třeba dbát na několik věcí:
- Prvních 48 hodin se vyhýbejte kávě, čaji, červenému vínů, černému čaji, čokoládě a červenému vínu.
- Nezakouřujte - nikotin způsobí rychlé zbarvení.
- Používejte bělící pastu s nízkou abrazivitou - např. Sensodyne Pronamel nebo Colgate Enamel Health.
- Nečistěte zuby hned po jídle, pokud jste jedli něco kyselého. Počkejte 30 minut - jinak poškodíte sklovinku.
Na konci měsíce se podívejte na zuby ve světle. Pokud vidíte, že se barva začíná vracet, můžete si doma provést „refresh“ - např. 2-3 dny používat bělící proužky. To udrží výsledek bez nutnosti opakovat celé bělení u zubaře.
Co se děje, když bělení selže?
Některé lidé si koupí domácí sadu, použijí ji, a pak řeknou: „To nefunguje.“ Ale často je problém jinde. Pokud máte:
- plomby na předních zubech - ty se nebělí
- odštěpené skloviny nebo trhliny - tam se gel nashromáždí a může způsobit bolest
- zubní kámen - bělení se nevyskytne pod ním
- genetické zbarvení (např. dentinogenese imperfecta) - žádné bělení to neodstraní
V těchto případech je jediným řešením vložky, korunky nebo lamináty. To je však o něco dražší - 5 000-15 000 Kč za zub. Ale výsledek je trvalý a přirozený.
Nezapomeňte: bělení není léčba. Je to estetický zásah. Pokud máte zdravotní problémy se zuby, nejprve je vyřešte. To je důležitější než to, jestli vaše zuby vypadají jako sníh.
Frequently Asked Questions
Je domácí bělení zubů bezpečné?
Domácí bělení je bezpečné, jen pokud používáte kvalitní produkt podle návodu. Pokud překročíte doporučenou dobu nebo koncentraci, může dojít k poškození skloviny nebo spálení dásní. Většina problémů vzniká z toho, že lidé používají produkty z neověřených zdrojů nebo překračují dobu aplikace.
Můžu si bělit zuby, když mám plomby nebo korunky?
Ano, ale plomby, korunky a náhrady se nebělí. Zůstanou ve své původní barvě, zatímco vaše přirozené zuby se zbělí. To může vést k nevyrovnanému vzhledu. Nejlepší je nejprve navštívit zubaře - on vám řekne, jestli je bělení vhodné, nebo jestli byste měli nejprve vyměnit plomby.
Jak dlouho trvá výsledek bělení?
Profesionální bělení trvá 1-3 roky, domácí jen 3-6 měsíců. To závisí na vaší stravě - káva, čaj, víno a tabák způsobují rychlé zbarvení. Pokud chcete výsledek udržet, vyhýbejte se těmto látkám alespoň 48 hodin po bělení a pak používejte bělící pastu.
Je bělení zubů bolestivé?
Někteří lidé zažívají dočasnou citlivost na studené nebo teplé potraviny po bělení. To trvá obvykle 1-3 dny. U profesionálního bělení zubař použije speciální gel, který snižuje citlivost. U domácího bělení můžete použít pastu na citlivé zuby před a po bělení. Pokud máte silnou bolest, zastavte proces a obraťte se na zubaře.
Můžu si bělit zuby, když jsem těhotná?
Není doporučeno. I když neexistuje důkaz, že peroxid vodíku škodí plodu, většina zubařů doporučuje čekat až po porodu. Těhotenství zvyšuje citlivost dásní a zubů - a bělení může zhoršit problémy. Nejlepší je čekat a zaměřit se na základní hygienu.
Když už jste si vybrali - co dál?
Nejprve si udělejte kontrolu u zubaře. Nezáleží na tom, jestli chcete bělit doma nebo u něj. Každý dobrý zubař vám řekne, jestli je vaše ústa připravená na bělení. Pokud máte kámen, zánět nebo křehké zuby - nejdřív to vyřešte. Pak až bělejte.
Nejde o to, kolik peněz utratíte. Jde o to, abyste nezničili zuby, abyste získali výsledek, který vydrží, a abyste se necítili jako „zubní zloděj“, když se smějete ve světle.
