Kalkulátor ošetření citlivých zubů
Vyberte ošetření
Vyberte, které metody chcete prozkoumat pro zmírnění citlivosti zubů.
Náklady a doporučení
Doporučení
Jestliže vás po každém soustu ledové zmrzliny trápí ostrá píchavá citlivost zubů, nejste sami. Milióny lidí v Česku se s tímto problémem setkávají pravidelně. Naštěstí existuje jednoduchá cesta, jak bolest utišit a zároveň zabránit, aby se vrátila. V tomto článku vám krok po kroku ukážeme, co způsobuje citlivost, jak ji rozpoznat a co můžete udělat hned doma i ve spolupráci se zubním lékařem.
Co způsobuje citlivost zubů?
Zubní sklovina je tvrdá vnější vrstva zubu, která chrání vnitřní tkáň před mechanickým poškozením a chemickými vlivy je první linií obrany. Když se tato vrstva opotřebí - například kvůli častému čištění tvrdým kartáčkem, nadměrné konzumaci kyselých nápojů nebo zubnímu bruxismu - odhalí se pod ní zubní dřeň obsahuje nervová zakončení, která jsou velmi citlivá na teplotu a tlak. Expozice dentinu (mezi sklovinou a dření) umožňuje vodě a iontům proniknout do nervů, což vyvolává píchavou bolest.
Další časté příčiny zahrnují:
- Erupce zubního kazu v blízkosti kořene.
- Recesivní onemocnění dásní, které odhaluje kořenové plochy.
- Čichání na silně aromatické nebo kyselé potraviny.
Jak poznat, že máte citlivé zuby?
Typické symptomy jsou krátkodobá, ale intenzivní píchavá reakce na:
- Studené nápoje nebo jídla (např. studená voda, zmrzlina).
- Horké tekutiny (čaj, horká káva).
- Sladkosti a kyselé ovoce.
- Dokonce i při běžném čištění zubů, pokud použijete příliš tvrdý kartáček.
Pokud se bolest objevuje během několika sekund a rychle odezní, pravděpodobně jde o citlivost. Trvalá, pulzující bolest by měla být konzultována se zubním lékařem odborníkem, který provede komplexní vyšetření a vyloučí závažnější onemocnění.
Domácí tipy pro okamžitou úlevu
Nejsnáze můžete zmírnit nepříjemné pocity pomocí těchto osvědčených triků:
- Jemná zubní hygiena: Zvolte zubní kartáček s měkkými štětinami a čistěte zuby krouživými pohyby. Vyhněte se drhnutí silou.
- Fluoridová pasta pro citlivé zuby: Vyhledejte přípravek, který obsahuje nitrát draselný jako hlavní složku snižující citlivost. Používejte ji dvakrát denně po dobu alespoň dvou týdnů.
- Vazelína nebo speciální gel: Naneste tenkou vrstvu na postihnuté zuby před spaním. Pomáhá vytvořit ochrannou bariéru.
- Vyhněte se kyselým potravinám: Omezte citrusy, rajčata, ocet a slazené nápoje. Pokud je konzumujete, ústní vodu propláchněte vodou.
- Jemná úprava stravy: Zkuste jíst měkké potraviny a vyhýbat se extrémně horkým nebo studeným pokrmům po dobu několika dní, dokud se citlivost neustálí.
Tyto metody poskytují rychlou první pomoc, ale pokud citlivost přetrvává, doporučujeme profesionální zásah.
Profesionální ošetření u zubaře
Moderní zubní praxe nabízí několik metod, které účinně dlouhodobě snižují citlivost:
| Typ ošetření | Náklady | Doba účinku | Požadována návštěva zubaře |
|---|---|---|---|
| Domácí prostředky (pasta, vazelína) | lze získat zdarma nebo za pár korun | Střídavý, 1‑2 týdny | Ne |
| Fluoridace gelová (profesionální) | 200‑400 Kč | Okamžitá, trvá měsíce | Ano |
| Desenzibilizační lak (např. Préventin) | 300‑500 Kč | Intenzivní, 3‑6 měsíců | Ano |
| Laserová terapie | 1500‑2500 Kč | Jednorázová, dlouhodobá | Ano |
| Oprava skloviny (bonding, keramika) | 2000‑5000 Kč | Trvalá | Ano |
Nejčastěji se používá fluoridace aplikace vysoké koncentrace fluoridu přímo na citlivé oblasti zubní korunky. Fluorid zatvrdí sklovinu a blokuje průchod vody do dentinu. Další možností je laserová terapie která pomocí nízkofrekvenčního laseru stimuluje remineralizaci a zmírňuje bolest. Obě metody jsou bezpečné a rychlé - většinu pacientů můžete ošetřit během jedné návštěvy.
Prevence - jak zabránit návratu citlivosti
Klíč k dlouhodobé úlevě spočívá v prevenci. Zde jsou osvědčené návyky:
- Správná dentální hygiena: Čistěte zuby dvakrát denně pastou pro citlivé zuby a používejte dentální nit k odstranit plak mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne.
- Pravidelné kontroly: Navštěvujte zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Tím odhalíte případné kazové ložiska nebo recesivní dásně dříve, než se projeví jako citlivost.
- Omezte kyselé a cukerné nápoje: Pokud je konzumujete, vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň 30 minut před čištěním zubů, aby se sklovina nepoškodila.
- Vyhněte se bruxismu: Pokud během spánku skřípete zuby, pořiďte si ochranný splint na noc.
- Nezapomínejte na výživu: Dostatek vápníku, vitamínu D a vitamínu K2 podporuje zdravou sklovinu.
Tyto jednoduché kroky nejen zmírní současnou citlivost, ale také minimalizují riziko jejího opakování.
Často kladené otázky
Proč se citlivost zubů objevuje po konzumaci ledové vody?
Když je sklovina opotřebená, studená voda pronikne skrz dentin a aktivuje nervová zakončení, což vyvolá krátkou, ostrou bolest.
Mohu použít obyčejnou zubní pastu místo té na citlivé zuby?
Ano, ale úleva bude slabší a může trvat déle. Speciální pasty obsahují nitrát draselný, který rychle blokuje kanály v dentinu.
Jak dlouho trvá, než se projeví účinek profesionální fluoridace?
Účinek je téměř okamžitý; po aplikaci můžete během několika minut jíst, ale plná ochrana se rozvine během několika dní.
Je laserová terapie bezpečná pro všechny pacienty?
Ano, jedná se o neinvazivní proceduru s minimálním rizikem. Vhodná je zejména pro pacienty, kteří nemohou užívat chemické desenzibilizační prostředky.
Mohu si doma aplikovat kyselinu na zuby, abych vyčistil sklovinu?
Rozhodně ne. Kyseliny poškozují sklovinu a přispívají k citlivosti. Používejte pouze doporučené produkty a konzultujte vše se zubním lékařem.
S těmito informacemi máte kompletní návod, jak zvládnout citlivost zubů - od okamžitých domácích triků až po profesionální ošetření. Vyzkoušejte doporučené kroky a nechte svůj úsměv znovu prožívat bez bolestivých výbuchů.
